Dziecko kończy rok, może już jeść niemal wszystko

Zdrowe jedzenie - serwis eDziecko.pl > > Zdrowe jedzenie Wokół żywienia najmłodszych dzieci narosło wiele mitów i wątpliwości. Pytamy więc eksperta o to, jak przygotować pierwszy niemowlęcy obiad. Kaszka to idealny posiłek dla niemowlęcia. Pod warunkiem, że podamy mu odpowiednią kaszkę we właściwym czasie. Gdy dziecko kończy rok, może już jeść niemal wszystko to, co dorośli. Jednak w tym "niemal" mieści się kilka ważnych zasad. Surowe czy gotowane, ze skórką czy bez, tarte czy gryzione? Jakie owoce powinny jeść dzieci? Wiosna zachęca do dłuższych spacerów. Na tyle długich, że warto zabrać ze sobą coś smacznego do zjedzenia na łonie natury. Nadmiar cukru w diecie ma same wady. Niestety, trudno przekonać o tym dzieci. Chcemy dawać dzieciom to, co najzdrowsze - komponować bogate, różnorodne menu. Tylko, co robić, gdy nas na to nie stać? Czy powinno codziennie znaleźć się na talerzu? A może można się w ogóle bez niego obyć?