Porannym biegiem albo wieczorną grą w kosza. Jeżel
Jesteś świadomym zjadaczem swoich posiłków. Wiesz, że przed wysiłkiem potrzeba ci węglowodanów, a po nim - białka. Czytasz co nieco na temat żywienia, ale bez popadania w paranoję. Nie krzywisz się na widok grillowanej ryby z sałatą, ale od czasu do czasu pozwalasz sobie na coś bardziej kalorycznego. Zbilansujesz to porannym biegiem albo wieczorną grą w kosza. Jeżeli tak do tego podchodzisz, to znaczy, że jesteś typowym przykładem nowocześnie myślącego faceta. Takim, który zwykle zwraca uwagę na to, co pochłania, czyta skład produktów na opakowaniu, ale w weekendy często robi sobie wagary. Wiem, co mówię, bo sam taki jestem. Ale ostatnio coś poszło nie tak. Od początku ubiegłego roku zacząłem przybierać na wadze. Nie, żeby strasznie dużo - coś ok. 7-8 kg. Nie jest to żaden dramat, ale denerwuje mnie, że moje ulubione koszulki zrobiły się nagle bardzo dopasowane. Czyli co? Trening następnego dnia nie równoważy wieczornej pizzy? Cóż,
- Playlisty Ocena: 08.12.2009Do playlisty Ocena: 24.
- Nawet ligowy. Chce miec innego prezesa i dosc ukla
- Napotkanym osobom, jednak nie do końca im to wycho
- Komputerowej... Zresztą, może rzeczywiście wysadzi
- Bank Millennium, który wprowadza właśnie na rynek
- Ub.r. socjaliści. Premier George Papandreou, który
- Muzeum przygotowało wspólnie z Instytutem Mechatro
- Pascal: Po prostu gotuj Jem Kolorowo Opis programu
- Czas: min nSport Czas: 3:25 min nSport Czas: min N
- 00:02 Klasyfikacja generalna PŚ: lp.zawodniczkakra
- Wyścigu Dookoła Włoch, 8-30 maja Turniej WTA Polsa
- Gadu-gadu, blogach, forach Marcin Matuzik 2010-05-
- Album Eltona Johna. Dzieło zatytułowane "The Union
- Listów od czytelników Polska. Do pokoju wchodzi mę
- Stanów ostrzegawczych - informuje IMiGW. 01-06-10,
- Zawsze najbardziej... Tagi Czy tej wiosny będziesz
- E Użytkownik może zamieszczać w Serwisie są wskaza
- Niedopuszczalne. Pamiętajcie, że stawka jest wysok
- Błąd
- 18-05-2010 Wojewoda podkarpacki do najbardziej zal
- Piszecie na forum ~peepe ~mabe ~nie znam się ~asdf
- Zdrowie: Zafunduj sobie nowe kuracje kosmetyczne.
- Lusterka,centr. zamek,komputer,klimatyzacja 39
- Wynieśli kosztowności, sprzęt...Zajęła drugie miej
- U nasRaporty Wyświetl:Podgląd: 2010-05-15 15:55~Dr
- 1996 - 2010 Grupa Onet.pl SA - do góry
- środek transportu preferujesz wybierając się na ur
- Sukces wstpnie wypychajc protestujcych z parku, w
- 12:38 59Gość: gość 31.05.10, 11:44 36Gość: gosc 31
- Na: Wyborcza.biz polecaBranża rozrywkowaKopalnie
- Czasowo wstrzymane 02-05-08 02:01 Witam forumowicz
- Drogach swego ycia i brak na nich drogowskazu, moj
- 6Grzegorz PodstawekPolonia Bytom 6Mouhamadou Traor
- U nasRaporty Wyświetl:Podgląd: 2010-05-15 20:04~Ni
- Bordeaux 1Aleksandr RiazancewRubin Kazań 1Franck R
- 58 48 41 40 31 31 30 RynkiIndeksyWIG20WIG20*WIG20+
- Nie piszę ''w skrócie'' niż tych, o których inform
- Arsenal oświadczył na swojej oficjalnej stronie in
- Ważny jest tylko przez czas korzystania z czata -...
- Na skróty: Polecamy: Poleć stronę Zgłoś błąd
- Kontrolowana przez dwie firmy. W trakcie tygodniow
- , kraj, który miał przyzwoitą infrastrukturę i nag
- Przyznał, że Jerzy Buzek ma "istotne szanse" na ob
- 40% tej liczby. A powodów takiej a nie innej sytua
- 01:11 jezw w O! A co to!? 05/09 00:23 oacoto w Smu
- Rodziny mieszczańskiej, w latach sześćdziesiątych
- Samo, jak to było z Painkillerem, to kupię, mimo ż
- Błąd
- Korea Południowa Grecja Anglia USA 13.06 Algieria
- 19:35/Fakty/ 19:15/Fakty/ 18:38/Fakty/ 18:29/Fakty
- Nie wie, że Małysz nie był w dołku. W dołku był Sc
- Tylko w Onet.pl Ciekawe:Copyright 1996 - 2010 Grup
- A A A Wyślij e-mailem Serie A. Milan - Juventus 3:
- Pralki, piekarnika, nigdy nie sprzątnął łazienki,
- 13:05 był jednym z tych aktorów z "", który zadekl
- Nieźle uprzykrzyć życie, ale za to z tym rodzajem
- Szokować, edukować. Kulturystyka, profesjonalny tr
- ! Seule contrainte : des courts de 3min maximum qu
- Wczoraj, 22:14 futbolnews.pl wczoraj, 19:39 ASInfo
- Niedawno ukończył pracę nad całym tomem i przyznaj
- Otoczeni kamerami, aparatami fotograficznymi i nie
- Brat documentary mowie my name is albert ayler....
- Jestem w trasie koncertowej. Trasa to niezła napie
- - wynika z ankiet, które przeprowadziłam wśród mło
- Eksperci z jobland.pl 291 Na pytania dotyczące pra
- Chociaż nie zaskakują. Króluje hollywoodzki przepy
- Pozwala łatwo zarządzać kolekcją filmów wideo. 31.
- Się nasz gadżet. Czemu nie mogę użyć gadżetu na bl
- do nich i przekonaj się sam! ť Specjalnie dla sing
- Swoich najważniejszych albumów, "Disintegration".
- - Szałachowski, Jarzębowski Borysiuk, Iwański, Ryb
- Odbył się w minioną niedzielę. 14-05-2010 12:46 W
- > > Audio i MP3 Bezpieczeństwo Biuro CD/DVD/BD Dia
- 2Tomasz WróbelGKS Bełchatów 1Inaki AstizLegia Wars
- Względem "jedynki...wyprodukowaną w celu uzyskania
- Eta 2010-05-05 12:09 ~Beata west jerky-lubi smak a...
- Wszystkie serwisyTurniejeGry sportoweNasi partnerz
- Przedsięwzięcie z udziałem gwiazd muzyki, kina i t
- I powrót do społeczeństwa? Każdego roku abiturienc
- Noego'' w ''Gazecie Wyborczej''. Publicystyka i in
- 21.04.10, 11:56 2dehaef 21.04.10, 11:36 5dibson28
- Naczelny wódz armii rzymskiej, podniósł przeciwko
- Po swojemu: - - wtóruje niejaki a_weasley. O żesz.
- 10 maja, o godz. 18.00, w Warszawie, w Obiekcie Zn
- Miałem najmniejszych problemów, wszystko poszło sp
- Fot. Marcin Klaban Zaprosiłam sąsiadkę. Byłam ciek
- Czyste technologie. Jak podkreślała Guzek katastro
- Niż inne kobiety na naszej planecie. Fot. Michał M
- 15-latek, który zgwałcił i zamordował ośmioletnią
- w obecnym, zdominowanym przez PiS skadzie. To co s
- Jest związany z polityką, a nawet ? zgodnie z olim
- N 1 2 3 5 6 7 10 11 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22
- Punktu "zero" należy cofnąć się jeszcze przynajmni
- Potem opracowaem "narzdzie" metod . 1/5 Inne artyk
- 00:00/Facet/ 00:00/Facet/ 00:00/Facet/ 2009-12-08B
- Wyświetl Gość 19.05.10, 12:44 Oceniono 2 razy -2 u
- O brata meza, zycie ... ~mama -ik dzisiaj, 11:49 [
- Komiks nie broni się jednak przed przeciętnością.
- Za zaistniałą sytuację i jednocześnie informujemy,
- Jako wielki fan uczy się rozumieć zimną bezwględno